Kavun yemek sağlıklı mı? Kavunun faydaları

Kavun yemek sağlıklı mı? Kavunun faydaları: Kavun yaz aylarında oldukça çok tüketilen bir meyvedir. Kavun uzmanlara göre sağlıklı mıdır? Kavun yemenin faydaları nelerdir., Kavun yemek sağlıklı mı? Kavunun faydaları haberi detayları nedir bilgiler. 339.

Haberler Yeni Bilgiler

Kavun yemek sağlıklı mı? Kavunun faydaları

Kavun yemek sağlıklı mı? Kavunun faydaları

Kategori: saglik

Türü: bilgi

Tarih:

Yaz aylarının sevilen meyvelerinden olan A, B ve C vitamini yönünden ve iyot, krom mineralleri bakımından zengin kavunun faydaları oldukça fazladır. Kendisi veya çekirdeği tüketildiğinde birçok rahatsızlığa iyi gelmektedir.

Sindirim Sistemine Faydaları;

    İdrar söktürücü özelliği sayesinde bağırsakları yumuşatarak kabızlığı gidermektedir. Böbreklerin çalışmasını kolaylaştırmakta ve kum dökmekte olan hastalar oldukça iyi gelmektedir. Böbrek taşlarının kırılıp dökülmesine yardımcı olurken bu sırada yaşanan ağrıları da kısmi oranda azaltıcı etkiye sahiptir. Sindirim sistemine sağladığı faydalar sebebiyle basur rahatsızlığının da görülme olasılığını düşürmektedir.

Öksürüğe İyi Gelir;

    Yaz aylarında hava değişimlerinden dolayı hasta olduğumuz zamanlar olabilmektedir. Böyle durumlarda göğüs ağrıları ve sürekli öksürükle karşı karşıya kalabiliriz. Bir adet kavunun çekirdeklerini ezip bir cezvede kaynatarak içtiğiniz zaman göğüs ağrılarınız ve öksürüğünüz son bulacaktır.

Yanık Yaralarını İyileştirir;

   Kavun ezilerek yanık yaralarına sürüldüğü zaman yaranın çok hızlı şekilde iyileşmesini sağlayabilmektedir. Ayrıca yanık yaraları sonucu meydana gelen ağrıların dindirilmesine de yardımcı olmaktadır.

Cildimize Faydaları;

   Bir adet kavunun içi ezildikten sonra bir kap sütle karıştırılarak merhem haline getirilir. Ardından bu doğal merhem yüze sürülerek bir saat beklendikten sonra yıkanır. Haftada 1 sefer bu uygulamayı yaptığınız takdirde cildiniz nemlenerek daha güzel bir görünüme kavuşacaktır. Özellikle kuru ciltli kişilerin bu maskeyi uygulaması tavsiye edilir.

Böbrek İltihaplanmasını Giderir;

   Böbrek iltihaplanması tedavi edilmediğinde birçok sindirim sistemi rahatsızlığına davetiye çıkaran ciddi bir rahatsızlıktır. Kavun çekirdeği yemek böbrek iltihaplanmasını yüksek düzeyde gideren doğal bir antibiyotik gibi iltihaplanmaları temizleyen bir mucizedir.

Astıma İyi Gelir;

   Kavun çekirdeğiyle yapılan bir karışım bulunmaktadır. Bu karışım macun yapılıp yenildiği takdirde astım hastalarını rahatlattığı belirtilmektedir. Ayrıca bu karışım astım benzeri çeşitli solunum yolu rahatsızlıklarını da gidermektedir.  İşte tarifi,

Malzemeler;

– 10 gram kavun çekirdeği içi

– 10 gram kabak çekirdeği içi

– Bal

– Nişasta

– Arap zamkı

– Badem içi

– Miyan balı

– Şeker

– Kitre

– Ayva çiçeği

– 1,5 gram toz afyon

– Menekşe

Yapılışı;

   Tüm malzemeler bir kapta karıştırılarak (miktarı belirtilmeyenler göz kararı ayarlanacak) macun kıvamına getirildikten sonra günde 1 çorba kaşığı yenilmelidir.

Zatürreye İyi Gelir;

   Bir avuç kavun çekirdeği, nöbet şekeri, gelincik çiçeği, ebegümeci, hunnab ve baldıran yeteri kadara suyla kaynatılarak bir bardak içildiğinde zatürreye karşı vücudun direncini arttırmaktadır.

Karaciğere Faydaları;

   Çekirdekleri kaynatılarak içildiğinde karaciğerin daha hızlı ve sağlıklı şekilde çalışmasını sağlamaktadır. Çekirdekleri çiğ olarak yenildiğinde ise karaciğerin kendini onarmasını kolaylaştırıcı etkiye sahiptir. Aynı zamanda iç organlarda görülen yaralanmaları da düzeltici özelliği bulunmaktadır. Karaciğer tıkanıklığını da gidermektedir.

Uyku Sorunlarını Giderir;

   Geceleri yeterince uyuyamayan sürekli uykusu kaçan veya kendini yorgun ve bitkin hisseden kişiler için çok faydalıdır. Gece uyumadan önce veya akşam yemeğinden sonra yiyeceğiniz birkaç dilim kavun uykuya daha rahat şekilde geçmenize yardımcı olacaktır. Gece derin bir uykuya dalmanızı ve tüm yorgunluğunu atmanızı sağlayacaktır. Yoğun stres altında çalışan kişilerinde öğle yemeklerinde kavun yemeleri tavsiye edilmektedir. Çünkü sinir sistemini gevşetici ve rahatlatıcı etkiye sahiptir. Psikolojik rahatsızlıkların tedavisinde de düzenli olarak tüketimi tedavi sürecinin daha hızlı şekilde geçirilmesini sağlamaktadır.

+1 Öne Çıkar ↑
Okunma: 63. ÖneÇıkma: 2
Henüz Güncelleme Yok! Yorum yazarak veya yoruma cevap atarak tartışmaya ortak olabilirsiniz. Tüm yorumlar sayfa altındadır.

Haber ve Bilgi Benzer Başlıklar


Şifalı meyve, sebzeler den öneriler

Şifalı meyve sebzeler oldukça insan sağlığına etkili. Burda önemli olan organik olanları bulmak. Meyve sebzelerin şifaları saymakla bitmez.

Yüz Germe Egzersizi Botoks Etkisi Yapıyor

Doğal bir yöntem ile Yüz germe egzersizlerini kullanarak, gergin ve güzel bir yüz cildine sahip olabilirsiniz. Araştırmaya göre egzersiz cildi sıkılaştırmakta.

Sağlıklı Saç İçin Nasıl Saç Bakımı Yapılmalı

Saç bakımı nasıl olmalıdır. Sağlıklı ve güzel bir saç ve saç rengine ulaşmak için nasıl bir bakım gerekir. Günlük olarak yapılabilecek saç bakım önerileri.

Çocuklara Tuvalet Eğitimi Nasıl Verilmeli

Çocuklara tuvalet eğitimi vermek için gereken bilgiler ve tüyolar. Çocuklara Tuvalet Eğitimi Nasıl Verilmeli ve nelere dikkat edilmelidir.

Diyet Yapmadan Nasıl Kilo Verilir?

Diyet yapmaksızın kilo vermek herkesin hayalidir. Diyet Yapmadan Nasıl Kilo Verilir? sorusuna uzmanlar oldukça güzel yaklaşımlarda bulundular.

Kırışıklık Giderme, Yüz Gerdirme Ameliyatları Nasıl Olur

Kırışıklık Giderme nedir ve nasıl olur. Yüz Gerdirme Ameliyatı hakkında bilinmesi gerekenler nelerdir. Kırışıklık Giderme, Yüz Gerdirme Ameliyatları bilgileri

Sağlıklı Kilo Nasıl Verilir, Zayıflık Nasıl Kalıcı Olur

Sağlık bir şekilde nasıl kilo vermek gerekir. Verdiğiniz kiloları almamak için ve zayıflığınızı korumanız için yapılması gerekenler ve tavsiyeler hakkında bilgi

Güneş Çarpması ve Güneş Çarpmasının Belirtileri ve Tedavisi

Güneş Çarpması Nasıl olur ve nasıl anlaşılır. Güneş Çarpmasının Belirtileri Nelerdir. Bu durumda uzmanlar tedavi hakkında ne gibi önerilerde bulunmaktadır.

Yoğurt Yemenin sağlık açısından faydaları

Yoğurt bir çok besin maddesi içermektedir. Uzmanlar Yoğurt yemenin önemini faydalarını anlatarak vurguluyor. Yoğurt yemenin faydaları hakkında bilgiler.

Türk Kahvesinin Faydaları ve Zararları Nelerdir

Türk Kahvesi sağlığımıza ne gibi faydaları bulunmaktadır. Türk Kahvesi içmenin faydaları nelerdir. Türk Kahvesi içen kişilerde ne gibi yararları bulunmaktadır.

Haber Yorumları Popüler Sıralama