Tarçın neye iyi gelir, Tarçının faydaları

Tarçın neye iyi gelir, Tarçının faydaları: Tarçın yemeklerde baharat olarak kullanırız. Fakat Tarçın neye iyi gelir ve Tarçının faydaları nelerdir pek bilgimiz yoktur. Tarçın bilgileri ne bakalım, Tarçın neye iyi gelir, Tarçının faydaları haberi detayları nedir bilgiler. 348.

Haberler Yeni Bilgiler

Tarçın neye iyi gelir, Tarçının faydaları

Tarçın neye iyi gelir, Tarçının faydaları

Kategori: bilgi

Türü: bilgi

Tarih:

Yüzyıllardır tarçın yemeklerde baharat olarak veya çeşitli hastalıklarda doğal bir ilaç olarak kullanılmaktadır. Besin lifi yönünden zengin olan bir besin olduğu için sindirim sistemine faydalarıyla yada kan şekerini dengeleyici özelliği sebebiyle bilinsede tarçının faydaları sadece bunlarla sınırlı değildir.

Kanın Pıhtılaşmasını Engellemektedir;

Kanda bulunan trombositler yaralanma durumlarında kanın pıhtılaşmasını sağlayarak kanamanın durmasına sebep olmaktadırlar. Fakat bazı durumlarda ise kan damarlarında fazla trombosit birikimi olarak sebepsiz yere damar içinde pıhtılaşmaya sebep olurlar. Damarda aniden ortaya çıkan pıhtılaşma kalp krizi, beyin krizi gibi durumlara sebep olabilmektedir. Bu sebeple pıhtılaşmanın engellenmesi için aspirin vb. kan sıvılaştırcı ilaçlar kullanılır. Tarçın ise içinde sinemaldehit denen bir madde bulundurur. Bu madde aynen bir kan sıvılaştırıcı görevi görerek damarlarda oluşabilecek pıhtılaşmaların önüne geçmektedir. Bu sebeple aynı zamanda kan embolisine bağlı krizleri engelleyici özelliğe sahiptir.

Mikrop Önleyici ve Temizleyicidir;

Mantar ve bakterilere bağlı hastalıkların yayılmasını engellemek amacıyla temizleyici olarak kullanılabilmektedir. Ayrıca bakterileri temizleme özelliği sayesinde hazır gıda ürünlerinde raf ömrünü uzatıcı katkı maddesi olarak kullanılabilmektedir.

Kan Şekerini Düşürür;

2012 yılında bir araştırma yapıldı. Bu araştırmada 40 gün boyunca diyabet ve kolesterol rahatsızlığı olan kişilere hergün 3-5 gram tarçın yedirildi. 40. gün sonunda yapılan gözlemlerde hastaların kolesterol seviyelerindedüşüş, kan şekeri seviyelerinde ise %24 düşüş tespit edildi. Bu sayede glisemik kontrolü sağladığı ve vücutta bulunan insülin miktarını arttırdığı kanıtlanmış oldu. İçinde bulundurduğu maddeler sayesinde vücutta depolanan yağların ve şekerin işlenmesini sağlayarak kötü kolesterolü düşürücü etki göstermektedir. Şeker hastalarına bu sebeple doktorlar yiyeceklerine şeker yerine tarçın katmalarını tavsiye etmektedirler.

Hafızaya Faydaları;

Bu mucizevi bitkinin kokusu bilissel hafızayı güçlendirici etki göstermektedir. Alzheimer hastalığına sebep olan tau proteinlerinin kümeleşmesine engel olmaktadır. Bu sayede tarçın kokusu alzheimer hastalığının görülme olasılığını düşürmekte, unutkanlığı engellemektedir.

Zayıflamaya Faydaları;

Makalenin başında besin lif yönünden zengin olduğuna değinmiştik. Bu sayede tarçın, tüketen kişileri uzun süre tok tutucu bir özelliğe sahiptir. Ayrıca kan şekerini düzenleyici etkisi sebebiyle de şişmanlamaya engel olmakta ve zayıflamanızı sağlamaktadır.

Tarçın Çayı Tarifi

Tarçının saydığımız bütün faydalarından yararlanabilmek için bu doğal ürünü çay şeklinde tüketmeniz size kolaylık sağlayacaktır. Bu çayı hazırlamak için tarçının kabuğundan 1 adet veya tozundan 1,5 çay kaşığı kadar alıp yarım litre kaynamış suya atın. Ardından 10 dakika daha demledikten sonra içerek tüketebilirsiniz.

Yan Etkileri Nelerdir?

1-) Kan şekerini düşürücü etkiye sebep olduğu için şeker düşürücü ilaçlarla beraber alınmamalıdır. Bu durumda ilaçla etkileşime girip ilacın etkisini arttırdığı için ani ve çok fazla şekeriniz düştüğü için fenalaşabilirsiniz.

2-) Hamilelik döneminde ve süt emzirme döneminde tüketilmesi anne çocuk sağlığı için riskli sonuçlar doğurabilmektedir. Hamilelik ve emzirme döneminde hiçbir bitkisel ürünü doktorunuza danışmadan kullanmamalısınız.

3-) Yapılan araştırmalar sonucu tarçının karaciğeri aşırı yorduğu tespit edilmiştir. Bu sebeple karaciğer rahatsızlığı olan kişilerin tüketmesi çok sakıncalıdır.

4-) Ameliyattan 2-3 gün önce ve ameliyattan sonra ilk 1 hafta tüketilmesi tavsiye edilmemektedir.

5-) Yağının inceltilmeden direk olarak deri üzerine uygulanması sonucu deride kızarıklık ve kaşıntıya sebep olabilmektedir.

+1 Öne Çıkar ↑
Okunma: 36. ÖneÇıkma: 6
Henüz Güncelleme Yok! Yorum yazarak veya yoruma cevap atarak tartışmaya ortak olabilirsiniz. Tüm yorumlar sayfa altındadır.

Haber ve Bilgi Benzer Başlıklar


Yeni Doğan Bebeğe Nasıl Bakılır, Yeni doğan için öneriler

Yeni doğan bebek bakımı nasıldır. Yeni doğmuş bebekler için bakım önerileri. Bebeğiniz mi dünyaya geldi? Endişelenmeyin bir şekilde üstesinden geleceksiniz.

Futbol Nasıl Oynanır? Temel Futbol Kuralları

Futbol günlük yaşamımızda olmazlardan. Peki Futbol nasıl oynanır. Oyun kuralları nasıldır ve Futbol oynamak için hangi temel kurallar bilinmelidir?

Anne Sütünün Faydaları Nelerdir? Anne Sütü Bilgileri

Anne Sütü bebek için oldukça önemlidir. Peki Anne Sütü bebek gelişimi için ne gibi hayati öneme sahip. Emzirmenin anneye ve bebeğe faydaları nelerdir?

Sağlıklı Bir Evlilik Nasıl Olmalıdır?

Evliliğiniz mutluluk üzerine sağlıklı bir şekilde oturması için ne yapmak gerekir. Sağlıklı bir evlilik nasıl olur. Evlilikte nelere dikkat edilmelidir.

Gül Bitkisi ve Gülün Faydaları

Gül Bitkisi Nasıl Yetiştirilir. Gül nedir ve kökeni hakkında bilgiler. Gülün Faydaları nelerdir. Bahçeniz için Gül ekimi ve bakımı.

Ceviz Ağacı ve Cevizin Faydaları

Ceviz ağacı hakkında detaylı bilgiler. Ceviz ağacı dikilir mi, Cevizin faydaları nelerdir. Ceviz zararları ve tedavi kullanımı bilgileri.

Android Cihazlar için En iyi Browserlar (Tarayıcılar)

En iyi internet Browserlar, tarayıcılar önerileri ve hakkında yorumları. Android Cihazlarınız için en hızlı ve kasmayan Tarayıcılar hakkında inceleme.

Tatile çıkmadan ve tatildeyken uyulması gereken tavsiyeler

Tatile çıkmadan, tatil yolunda iken ve tatildeyken uyulması gereken tavsiyeler. Tatil için her şeyi planlamanın ve güzel tatilin sırları.

Tatil Planı Nasıl Hazırlanır

Tatil planı nasıl hazırlanır. Tatilde yapılacak şeyleri nasıl planlarsınız. Tatile çıkmadan önce ve tatil sırasında planlama yaparak daha çok eğlenin.

Türkiye’de Gidilecek 10 Tatil Bölgesi

Türkiye' de tatil amaçlı gidilecek yerler. Bir çok tatil yerinden 10 yeri sizin için seçtik. Tatil yapılabilecek 10 tatil bölgesi hakkında bilgiler.

Haber Yorumları Popüler Sıralama