Sperm Kalitesini Arttırmak İçin Tüketilmesi Gerekenler

Sperm Kalitesini Arttırmak İçin Tüketilmesi Gerekenler: Sperm Kalitesi çocuk sahibi olmada oldukça etkili. Besinler sperm kalitesini arttırmada oldukça etken. Bu yüzden yediklerimize dikkat etmemiz gerekiyor., Sperm Kalitesini Arttırmak İçin Tüketilmesi Gerekenler haberi detayları nedir bilgiler. 751.

Haberler Yeni Bilgiler

Sperm Kalitesini Arttırmak İçin Tüketilmesi Gerekenler

Sperm Kalitesini Arttırmak İçin Tüketilmesi Gerekenler

Kategori: bilgi

Türü: bilgi

Tarih:

Tüp Bebek Üreme İmmünolojisi ve Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Halit Fırat Erden, “Sanayileşmiş ülkelerde sperm kalitesi çok bozuldu. Sperm kalitesini artıran besinlerin ilk sırasında istiridye ardından karpuz, kabak çekirdeği, ceviz, fasulye gibi besinler geliyor” dedi. İnfertilte ve sağlıklı üreme araştırmaları kadın üzerinde yoğunlaşırken Çin ve ABD’de ‘erkeğin yaşam tarzının sperm kalitesini nasıl etkilediği’ yönünde fareler üzerinde yapılan araştırma sonuçları açıklandı. Science Dergisi’nde yayınlanan bilimsel çalışma için Çinli bilim adamları erkek farelere yüksek yağ içerikli bir diyet uyguladıktan sonra bu farelerin spermleri ile dişi farelerin gebe kalmasını sağladı. Bu farelerin yavrularında, her ikisi de diyabetin belirtisi olan bozulmuş insülin direnci ve glukoz intoleransı görülürken kontrol grubundaki farelerde bu belirtilere rastlanmadı. 
 
Tüp Bebek Üreme İmmünolojisi ve Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Halit Fırat Erden, konuyla ilgili şu açıklamada bulundu:
“Çok  sayıda bilimsel çalışma kadınların yaşı, yaşam tarzı gibi faktörlerin sağlıklı bir bebek doğurmayı nasıl etkileyeceğine odaklanmaktadır. Oysa yeni bilimsel araştırmalarda da görüldüğü üzere erkek sağlığı da gebeliğin oluşmasında hatta devamında düşünüldüğünden çok daha önemli bir rol oynuyor. Geleneksel olarak babanın çocuğuna katkısının çocuğun DNA’sının yarısı ile sınırlı olduğu düşünülüyordu.
Amerika’da Massachusetts Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde yapılan bir araştırmada baba adaylarının beslenme alışkanlıklarının üremeyi nasıl etkileyebileceğini göstermiştir. Yakın bir zamanda yapılan diğer bir çalışmada ise diyet ve egzersiz dahil olmak üzere çevre-yaşam tarzına ilişkin faktörlerin erkek üreme sağlığı-üreme ile sıkı bir şekilde bağlantılı olduğu, dünya genelinde doğum oranlarının düşmesinde rol oynadığı sonucuna varılmıştır. 
Danimarka’daki Kopenhag Üniversitesi’nde yapılan bir diğer araştırmada ise 20 ile 25 yaş arasındaki genç erkeklerde sperm kalitesinin çok kötü olduğu saptandı. Ortalama bir erkeğin yüzde 90 üzerinde anormal spermi olduğunu görüldü. Bu da demek oluyor ki, sanayileşmiş ülkelerde sperm kalitesi kötü ve bu çok yaygın. Bunun sonucunda hamilelikte düşük oranları artıyor. Bu olayda tek önemli biyolojik faktör; anne adaylarının ilerleyen yaşı değil.
Fareler üzerinde yapılan çalışma sonuçları insanlar üzerinde de aynı olması durumunda, anne ve baba adaylarının hamilelik öncesindeki diyetleri konusunda dikkatli olmaları gerektiği iyice netleşecek.

Spermin kalitesini artıran besinler nelerdir?
L-karnitin, B-12, magnezyum, selenyum, likopen zengini yiyecekler sperm kalitesini artırıyor. Bilimsel çalışmalar sonucunda oluşturulan listenin başında yüzde 74 oranında sperm kalitesini artıran istiridye geliyor. Ardından kuşkonmaz, karpuz, muz, kabak çekirdeği, siyah çikolata, ceviz, fasulye, et gibi besinlerin tercih edilmesi erkeklerin bu sorunla karşılaşma riskini düşürebilir.

+1 Öne Çıkar ↑
Okunma: 1. ÖneÇıkma: 0
Henüz Güncelleme Yok! Yorum yazarak veya yoruma cevap atarak tartışmaya ortak olabilirsiniz. Tüm yorumlar sayfa altındadır.

Haber ve Bilgi Benzer Başlıklar


Yeni Doğan Bebeğe Nasıl Bakılır, Yeni doğan için öneriler

Yeni doğan bebek bakımı nasıldır. Yeni doğmuş bebekler için bakım önerileri. Bebeğiniz mi dünyaya geldi? Endişelenmeyin bir şekilde üstesinden geleceksiniz.

Futbol Nasıl Oynanır? Temel Futbol Kuralları

Futbol günlük yaşamımızda olmazlardan. Peki Futbol nasıl oynanır. Oyun kuralları nasıldır ve Futbol oynamak için hangi temel kurallar bilinmelidir?

Anne Sütünün Faydaları Nelerdir? Anne Sütü Bilgileri

Anne Sütü bebek için oldukça önemlidir. Peki Anne Sütü bebek gelişimi için ne gibi hayati öneme sahip. Emzirmenin anneye ve bebeğe faydaları nelerdir?

Sağlıklı Bir Evlilik Nasıl Olmalıdır?

Evliliğiniz mutluluk üzerine sağlıklı bir şekilde oturması için ne yapmak gerekir. Sağlıklı bir evlilik nasıl olur. Evlilikte nelere dikkat edilmelidir.

Gül Bitkisi ve Gülün Faydaları

Gül Bitkisi Nasıl Yetiştirilir. Gül nedir ve kökeni hakkında bilgiler. Gülün Faydaları nelerdir. Bahçeniz için Gül ekimi ve bakımı.

Ceviz Ağacı ve Cevizin Faydaları

Ceviz ağacı hakkında detaylı bilgiler. Ceviz ağacı dikilir mi, Cevizin faydaları nelerdir. Ceviz zararları ve tedavi kullanımı bilgileri.

Android Cihazlar için En iyi Browserlar (Tarayıcılar)

En iyi internet Browserlar, tarayıcılar önerileri ve hakkında yorumları. Android Cihazlarınız için en hızlı ve kasmayan Tarayıcılar hakkında inceleme.

Tatile çıkmadan ve tatildeyken uyulması gereken tavsiyeler

Tatile çıkmadan, tatil yolunda iken ve tatildeyken uyulması gereken tavsiyeler. Tatil için her şeyi planlamanın ve güzel tatilin sırları.

Tatil Planı Nasıl Hazırlanır

Tatil planı nasıl hazırlanır. Tatilde yapılacak şeyleri nasıl planlarsınız. Tatile çıkmadan önce ve tatil sırasında planlama yaparak daha çok eğlenin.

Türkiye’de Gidilecek 10 Tatil Bölgesi

Türkiye' de tatil amaçlı gidilecek yerler. Bir çok tatil yerinden 10 yeri sizin için seçtik. Tatil yapılabilecek 10 tatil bölgesi hakkında bilgiler.

Haber Yorumları Popüler Sıralama