Maydanozun Faydaları. Maydanoz Neye İyi Gelir?

Maydanozun Faydaları. Maydanoz Neye İyi Gelir?: Maydanozun Faydaları Nelerdir? Maydanoz yararları ve zararları nelerdir. Uzmanlara göre Maydanozun sağlığımız açısından ne gibi faydalar sağlar bakalım., Maydanozun Faydaları. Maydanoz Neye İyi Gelir? haberi detayları nedir bilgiler. 336.

Haberler Yeni Bilgiler

Maydanozun Faydaları. Maydanoz Neye İyi Gelir?

Maydanozun Faydaları. Maydanoz Neye İyi Gelir?

Kategori: bilgi

Türü: bilgi

Tarih:

Maydanoz A, C ve K vitamini yönünden oldukça zengin bir besin maddesidir. Potasyum, demir ve kalsiyum minerallerini de içinde barındırmaktadır. Bu vitamin ve mineraller sayesinde sadece salatalarda tüketilen bir yeşillik olmayıp maydanoz sağlığa olan faydalarıyla da ön plana çıkmaktadır.

Sindirim Sistemine Faydaları;

   Tüketildiği zaman çok güçlü bir idrar sökücü görevi görmektedir. Bu sebeple kabızlığı engelleme özelliğine sahiptir. Özellikle böbrek ve safra taşı olan kişilerin taşlarının dökülmesi için oldukça faydalıdır. Kum dökmek isteyen kişiler maydanozu kaynatıp suyunu içtiklerinde etki göstermektedir. Yemek yedikten sonra gaz sorunu yaşayan kişilerde maydanoz suyu içerek bu sorunlarından kurtulabilirler.

Soğuk Algınlığında Faydalıdır;

   Kışın çeşitli hastalıklar veya alerji sonucunda meydana gelen mukusun vücutta atılmasına yardımcı olmaktadır. Sinüzit sebebiyle dolan sinüsleri boşaltarak baş ağrılarının geçmesini sağlamaktadır. Suyunu sıcak şekildeyken içmekte oldukça hızlı şekilde öksürüğün kesilmesine yardımcı olmaktadır.

Göz Sağlığına Faydaları;

   Maydanozda göz sağlığı için oldukça önemli olan A vitamini bulunmaktadır. Bu A vitamini rodopsin pigmenti denen maddenin üretimini sağlamaktadır. Rodopsin pigmenti göz retinasında ışık hassasiyetini yükseltici etki oluşturmaktadır.

Cilt Sağlığına Faydaları;

   İçinde bulundurduğu C vitamini sayesinde vücutta esnekliği arttıran ve yaşlanma etkilerini geciktiren kolojen üretimini sağlamaktadır. Bu sebeple düzenli olarak maydanoz tüketilmesi vücutta kırışıklık oluşmasını engelleyici özelliğe sahiptir.

Zayıflamaya Faydaları;

   Diyetlerde ve zayıflama programlarında sıklıkla maydanoz tüketimine yer verilmektedir. Bunun sebebi maydanozun yağ yakmasından dolayı kaynaklanmamaktadır. Bu yeşillik vücutta bulunan fazla sıvının yani ödemin atılmasına yardımcı olmaktadır. Ayrıca sindirim sistemini hızlandırma etkisi sebebiyle kilo vermeye yardımcı olmaktadır.

Kalp Sağlığına Faydaları;

   Bu faydalı besinde bulunan B vitamini folik asit üretimini arttırmaktadır. Folik asit ise vücutta bulunan homosistein molekülünü nötralize etmektedir. Homosistein maddesi damarları tahrip ederek kalp damar sağlığını olumsuz etkilemektedir.

Böbreklere Faydaları;

   Kum dökmeye yardımcı olması sebebiyle böbrek sağlığına faydalı olmaktadır. Fakat sadece böbreklerinde rahatsızlık olan kişilerde değil böbrekleri sağlıklı olan kişilerde de böbrek fonksiyonlarının daha iyi şekilde çalışabilmesini sağlamaktadır. Ayrıca maydanoz böbreklerde sodyumun daha rahat şekilde işlenmesini sağlamaktadır. Sodyum böbrekler tarafından iyi şekilde işlenebildiği sürece böbrek taşı hastalığı görülmemektedir.

Ağız Kokusunu Kesmektedir;

   İçinde bitkiye yeşil rengi veren klorofil maddesi bulunmaktadır. Bu madde aynı zamanda güçlü şekilde ağız kokusunu giderme özelliğine sahiptir. Kronik ağız kokusu sorunu olan kişiler düzenli maydanoz tükettiklerinde bu sorunlarından kurtulabilirler.

Kanserden Koruyucudur;

  Özellikle kolon kanseri, meme kanseri ve cilt kanserine karşı koruyucu özelliğe sahiptir. İçinde bulundurduğu carnosol isimli bileşen sayesinde şuan tedavi amaçlı kullanılmasa da  son yıllarda yapılan araştırmalarda bu bileşenin belirtilen kanser türlerini engellediği tespit edilmiştir.

Romatoid Artriti Engeller;

   Romatoid artrit özellikle C vitamini yönünden yetersiz beslenen kişilerde meydana gelen bir hastalıktır. Eklemlerde iltihaplanma görülmesi şeklinde kendini gösteren bu hastalığa yakalanmamak için C vitamini yönünden zengin olan maydanoz tüketimine ağırlık verebilirsiniz.

Kansızlığa İyi Gelir;

   İçeriğinde bulunan demir minerali sayesinde anemi yani kansızlık hastalığını tedavi edici ve kan yapımını arttırıcı özelliği bulunmaktadır. Ayrıca kanda bulunan toksin maddelerin atılmasını sağlayarak vücutta taşınan oksijen miktarının artmasına da yardımcı olmaktadır.

+1 Öne Çıkar ↑
Okunma: 18. ÖneÇıkma: 0
Henüz Güncelleme Yok! Yorum yazarak veya yoruma cevap atarak tartışmaya ortak olabilirsiniz. Tüm yorumlar sayfa altındadır.

Haber ve Bilgi Benzer Başlıklar


Yeni Doğan Bebeğe Nasıl Bakılır, Yeni doğan için öneriler

Yeni doğan bebek bakımı nasıldır. Yeni doğmuş bebekler için bakım önerileri. Bebeğiniz mi dünyaya geldi? Endişelenmeyin bir şekilde üstesinden geleceksiniz.

Futbol Nasıl Oynanır? Temel Futbol Kuralları

Futbol günlük yaşamımızda olmazlardan. Peki Futbol nasıl oynanır. Oyun kuralları nasıldır ve Futbol oynamak için hangi temel kurallar bilinmelidir?

Anne Sütünün Faydaları Nelerdir? Anne Sütü Bilgileri

Anne Sütü bebek için oldukça önemlidir. Peki Anne Sütü bebek gelişimi için ne gibi hayati öneme sahip. Emzirmenin anneye ve bebeğe faydaları nelerdir?

Sağlıklı Bir Evlilik Nasıl Olmalıdır?

Evliliğiniz mutluluk üzerine sağlıklı bir şekilde oturması için ne yapmak gerekir. Sağlıklı bir evlilik nasıl olur. Evlilikte nelere dikkat edilmelidir.

Gül Bitkisi ve Gülün Faydaları

Gül Bitkisi Nasıl Yetiştirilir. Gül nedir ve kökeni hakkında bilgiler. Gülün Faydaları nelerdir. Bahçeniz için Gül ekimi ve bakımı.

Ceviz Ağacı ve Cevizin Faydaları

Ceviz ağacı hakkında detaylı bilgiler. Ceviz ağacı dikilir mi, Cevizin faydaları nelerdir. Ceviz zararları ve tedavi kullanımı bilgileri.

Android Cihazlar için En iyi Browserlar (Tarayıcılar)

En iyi internet Browserlar, tarayıcılar önerileri ve hakkında yorumları. Android Cihazlarınız için en hızlı ve kasmayan Tarayıcılar hakkında inceleme.

Tatile çıkmadan ve tatildeyken uyulması gereken tavsiyeler

Tatile çıkmadan, tatil yolunda iken ve tatildeyken uyulması gereken tavsiyeler. Tatil için her şeyi planlamanın ve güzel tatilin sırları.

Tatil Planı Nasıl Hazırlanır

Tatil planı nasıl hazırlanır. Tatilde yapılacak şeyleri nasıl planlarsınız. Tatile çıkmadan önce ve tatil sırasında planlama yaparak daha çok eğlenin.

Türkiye’de Gidilecek 10 Tatil Bölgesi

Türkiye' de tatil amaçlı gidilecek yerler. Bir çok tatil yerinden 10 yeri sizin için seçtik. Tatil yapılabilecek 10 tatil bölgesi hakkında bilgiler.

Haber Yorumları Popüler Sıralama