Kayısının Faydaları Nelerdir? Kayısı Neye İyi Gelir?

Kayısının Faydaları Nelerdir? Kayısı Neye İyi Gelir?: Kayısı şifalı bir meyve olarak ne gibi faydalar sağlamaktadır. Kış Hastalıklarında Faydaları, Kemik Erimesi, Sindirim Sistemi, ve diğer faydaları., Kayısının Faydaları Nelerdir? Kayısı Neye İyi Gelir? haberi detayları nedir bilgiler. 626.

Haberler Yeni Bilgiler

Kayısının Faydaları Nelerdir? Kayısı Neye İyi Gelir?

Kayısının Faydaları Nelerdir? Kayısı Neye İyi Gelir?

Kategori: bilgi

Türü: bilgi

Tarih:

4 farklı tüketim ve 1 farklı kullanım (kayısı yağı) şekli ve onlarca farklı faydası bulunmaktadır. Sürekli olarak yaz vı kış aylarında taze kayısıkuru kayısı, kayısı suyu ve kayısı reçeli şeklinde kayısının faydalarından yararlanmaktayız. Hangi hastalıklara iyi geldiğine değinmeden önce hangi vitamin ve minerallere sahip olduğundan bahsedelim.

Vitamin ve Mineraller

A vitamini, B1 B2 B3 vitaminleri ve C vitamini yönünden zengin bir besin maddesidir. Yoğun miktarda besin lifi bulunmaktadır. Demir, kalsiyum, fosfor ve magnezyumda kayısada bulunan mineraller içindedir. Ayrıca içinde bağışıklık sistemini güçlendiren beta karotenleri de bulundurmaktadır.

Kış Hastalıklarında Faydaları;

Grip ve nezle gibi hastalıklarda bağışıklık sistemini güçlendirerek çok çabuk sürede iyileşmemize yardımcı olmaktadır. Ayrıca kış aylarında sıklıkla görülen ateşli hastalıkları giderici etkiye sahiptir.

Kemik Erimesine İyi Gelir;

    Zamanla yaş ilerledikçe kemiklerde dayanıksızlık ve erime kendini belli etmektedir. Bu durumların oluşmasını engellemek için mucizevi bir şifa kaynağıdır. Çünkü osteoporoz görülme riskini yüksek oranda düşürmektedir.

Sindirim Sistemine Faydaları;

  Kabızlık görülen dönemlerde veya ameliyat sonrası hastalara sürekli olarak kayısı suyu içirilir. Bunun sebebi lif açısından zengin olmasından dolayı sindirim sistemini rahatlatmasıdır özellikle hastalarda doğal müshil etkisi göstermektedir.

Kansızlığa İyi Gelir;

İçinde bulundurduğu demir minerali sayesinde kansızlık sorunu yaşayan insanlarda kan üretimini arttırıcı etki göstermektedir.

Kayısı Yağının Faydaları

1-) Astım ve nefes darlığı yaşayan hastalara iyi gelmektedir.

2-) Parlak ve pürüzsüz bir cilde kavuşmanızı sağlamaktadır.

3-) Egzema vb. çeşitli cilt hastalıklarında kayısı yağının iyileştirici etkilerinden yararlanılmaktadır.

4-) Kulak ağrılarının giderici etkisi bulunmaktadır.

5-) Kas ağrılarını gidermekte ve kasların gelişmesine yardımcı olmaktadır.

Kayısının İyi Geldiği Rahatsızlıklar;

– Göz sağlığı için oldukça faydalıdır. İçinde bulunan mineraller sayesinde gözlerin daha net görmesini sağlamakta ve ileri ki yaşlarda ortaya çıkabilecek göz rahatsızlıklarını engellemektedir.

– Doğal bir sakinleştirici özelliğe sahipti bu sebeple stresli işlerde çalışan kişilere iyi gelmektedir. Öğle yemeği sonrası kayısı tüketmek o gün boyunca sakin biri haline gelmenize yardımcı olacaktır.

– Dişlerinizin daha sağlıklı olmasını istiyorsanız düzenli olarak kayısı tüketmelisiniz. Çünkü kayısı iyi bir kalsiyum kaynağıdır. Ayrıca kayısı da bulunan kalsiyum kemik ve tırnakların güçlenmesine de iyi gelmektedir.

– Kayısı suyu içmek balgam geçirici özelliğe sahiptir. Öksürüğü kesmek için ve soğuk algınlığını gidermek içinde kayısı tüketilebilmektedir.

– Kayısı karaciğere iyi gelir. Çünkü kayısı karaciğerde bulunan zehirli maddelerin ve toksinlerin atılmasına yardımcı olmaktadır. Bu sayede karaciğeri temizleyerek insanların siroz vb. tehlikeli hastalıklara yakalanma riskini oldukça düşürmektedir.

– Kayısı kalori yönünden oldukça düşük bir meyve olduğundan dolayı zayıflamak isteyen kişilere düzenli kayısı tüketmelerini tavsiye ediyoruz. Sporcu olan kişiler ise kayısının faydalarından tam anlamıyla yararlanabilmek için taze kayısı yerine kuru kayısı tüketmelidirler.

Son Olarak;

   Önemli bir noktaya değinmemiz  gerekiyor ki birçok hastalık için mucizevi bir şifa kaynağı olan kayısı her besin maddesi gibi aşırı tüketildiğinde bazı yan etkilere sebep olabilir. Aşırı kayısı tüketimi ishal olmanıza sebep olabilir. Ayrıca şeker hastası olan kişilerin fazla kayısı tüketmemesi doktorların tavsiyeleri arasında bulunmaktadır.

+1 Öne Çıkar ↑
Okunma: 8. ÖneÇıkma: 0
Henüz Güncelleme Yok! Yorum yazarak veya yoruma cevap atarak tartışmaya ortak olabilirsiniz. Tüm yorumlar sayfa altındadır.

Haber ve Bilgi Benzer Başlıklar


Yeni Doğan Bebeğe Nasıl Bakılır, Yeni doğan için öneriler

Yeni doğan bebek bakımı nasıldır. Yeni doğmuş bebekler için bakım önerileri. Bebeğiniz mi dünyaya geldi? Endişelenmeyin bir şekilde üstesinden geleceksiniz.

Futbol Nasıl Oynanır? Temel Futbol Kuralları

Futbol günlük yaşamımızda olmazlardan. Peki Futbol nasıl oynanır. Oyun kuralları nasıldır ve Futbol oynamak için hangi temel kurallar bilinmelidir?

Anne Sütünün Faydaları Nelerdir? Anne Sütü Bilgileri

Anne Sütü bebek için oldukça önemlidir. Peki Anne Sütü bebek gelişimi için ne gibi hayati öneme sahip. Emzirmenin anneye ve bebeğe faydaları nelerdir?

Sağlıklı Bir Evlilik Nasıl Olmalıdır?

Evliliğiniz mutluluk üzerine sağlıklı bir şekilde oturması için ne yapmak gerekir. Sağlıklı bir evlilik nasıl olur. Evlilikte nelere dikkat edilmelidir.

Gül Bitkisi ve Gülün Faydaları

Gül Bitkisi Nasıl Yetiştirilir. Gül nedir ve kökeni hakkında bilgiler. Gülün Faydaları nelerdir. Bahçeniz için Gül ekimi ve bakımı.

Ceviz Ağacı ve Cevizin Faydaları

Ceviz ağacı hakkında detaylı bilgiler. Ceviz ağacı dikilir mi, Cevizin faydaları nelerdir. Ceviz zararları ve tedavi kullanımı bilgileri.

Android Cihazlar için En iyi Browserlar (Tarayıcılar)

En iyi internet Browserlar, tarayıcılar önerileri ve hakkında yorumları. Android Cihazlarınız için en hızlı ve kasmayan Tarayıcılar hakkında inceleme.

Tatile çıkmadan ve tatildeyken uyulması gereken tavsiyeler

Tatile çıkmadan, tatil yolunda iken ve tatildeyken uyulması gereken tavsiyeler. Tatil için her şeyi planlamanın ve güzel tatilin sırları.

Tatil Planı Nasıl Hazırlanır

Tatil planı nasıl hazırlanır. Tatilde yapılacak şeyleri nasıl planlarsınız. Tatile çıkmadan önce ve tatil sırasında planlama yaparak daha çok eğlenin.

Türkiye’de Gidilecek 10 Tatil Bölgesi

Türkiye' de tatil amaçlı gidilecek yerler. Bir çok tatil yerinden 10 yeri sizin için seçtik. Tatil yapılabilecek 10 tatil bölgesi hakkında bilgiler.

Haber Yorumları Popüler Sıralama