Karışık Tost Kaç Kaloridir?

Karışık Tost Kaç Kaloridir?: Karışık Tost Kaç Kaloridir? Karışık Tostun Kalorisi Nedir? Karışık tost, özellikle sabah kahvaltılarında ve çay saatlerinde tüketilen kolesterol değeri., Karışık Tost Kaç Kaloridir? haberi detayları nedir bilgiler. 633.

Haberler Yeni Bilgiler

Karışık Tost Kaç Kaloridir?

Karışık Tost Kaç Kaloridir?

Kategori: bilgi

Türü: bilgi

Tarih:

Karışık tost, özellikle sabah kahvaltılarında ve çay saatlerinde tüketilen kolesterol değeri yüksek, çok kalorili bir fast food türüdür. Diğer tüm fat food ürünlerinde olduğu gibi aşırı tüketimi kalp ve damar sağlığını tehdit etmekte ayrıca obeziteye davetiye çıkartmakta, çocuklarda sıklıkla kullanımı beslenme bozukluklarına paralel çeşitli sağlık sorunları yaratmaktadır.
Ancak aşırıya kaçmadan ve sık aralıklarla olmadığı sürece lezzeti sebebiyle tercih edilebilir. Doyurucu bir besindir ve sucuk ile kaşar peyniri ve tereyağı kullanılarak, çoğu zaman ketçap ile hazırlanır. Tahıllı tost ekmekleri ile ince ve tadımlık sucukla, içine yağ koymadan sadece dışına çok az yağ sürerek ya da yağsız hazırlanarak kalori oranı mümkün olduğunca düşürülmelidir.

Karışık Tost Kaç Kalori?
İki dilim yaklaşık 160 kalori gelen beyaz tost ekmeği ile yağlı bir ince dilim kaşar ve dört ince dilim yağlı sucuk kullanılarak hazırlanan karışık bir tost 365 kaloridir.  Aynı oranda kaşar ve sucukla ve tahıllı tost ekmeği kullanılarak hazırlanan tostta 340 kalori mevcuttur.
Tahıllı tost ekmeği ile bir dilim az yağlı kaşar peyniri ve dört ince dilim az yağlı sucuk ile hazırlanan tost ise 236 kaloridir.

+1 Öne Çıkar ↑
Okunma: 1. ÖneÇıkma: 5
Henüz Güncelleme Yok! Yorum yazarak veya yoruma cevap atarak tartışmaya ortak olabilirsiniz. Tüm yorumlar sayfa altındadır.

Haber ve Bilgi Benzer Başlıklar


Yeni Doğan Bebeğe Nasıl Bakılır, Yeni doğan için öneriler

Yeni doğan bebek bakımı nasıldır. Yeni doğmuş bebekler için bakım önerileri. Bebeğiniz mi dünyaya geldi? Endişelenmeyin bir şekilde üstesinden geleceksiniz.

Futbol Nasıl Oynanır? Temel Futbol Kuralları

Futbol günlük yaşamımızda olmazlardan. Peki Futbol nasıl oynanır. Oyun kuralları nasıldır ve Futbol oynamak için hangi temel kurallar bilinmelidir?

Anne Sütünün Faydaları Nelerdir? Anne Sütü Bilgileri

Anne Sütü bebek için oldukça önemlidir. Peki Anne Sütü bebek gelişimi için ne gibi hayati öneme sahip. Emzirmenin anneye ve bebeğe faydaları nelerdir?

Sağlıklı Bir Evlilik Nasıl Olmalıdır?

Evliliğiniz mutluluk üzerine sağlıklı bir şekilde oturması için ne yapmak gerekir. Sağlıklı bir evlilik nasıl olur. Evlilikte nelere dikkat edilmelidir.

Gül Bitkisi ve Gülün Faydaları

Gül Bitkisi Nasıl Yetiştirilir. Gül nedir ve kökeni hakkında bilgiler. Gülün Faydaları nelerdir. Bahçeniz için Gül ekimi ve bakımı.

Ceviz Ağacı ve Cevizin Faydaları

Ceviz ağacı hakkında detaylı bilgiler. Ceviz ağacı dikilir mi, Cevizin faydaları nelerdir. Ceviz zararları ve tedavi kullanımı bilgileri.

Android Cihazlar için En iyi Browserlar (Tarayıcılar)

En iyi internet Browserlar, tarayıcılar önerileri ve hakkında yorumları. Android Cihazlarınız için en hızlı ve kasmayan Tarayıcılar hakkında inceleme.

Tatile çıkmadan ve tatildeyken uyulması gereken tavsiyeler

Tatile çıkmadan, tatil yolunda iken ve tatildeyken uyulması gereken tavsiyeler. Tatil için her şeyi planlamanın ve güzel tatilin sırları.

Tatil Planı Nasıl Hazırlanır

Tatil planı nasıl hazırlanır. Tatilde yapılacak şeyleri nasıl planlarsınız. Tatile çıkmadan önce ve tatil sırasında planlama yaparak daha çok eğlenin.

Türkiye’de Gidilecek 10 Tatil Bölgesi

Türkiye' de tatil amaçlı gidilecek yerler. Bir çok tatil yerinden 10 yeri sizin için seçtik. Tatil yapılabilecek 10 tatil bölgesi hakkında bilgiler.

Haber Yorumları Popüler Sıralama