Kadınlar Erkeklerden Daha çok uyuyor

Kadınlar Erkeklerden Daha çok uyuyor: Kadınlar erkeklere göre daha çok uyuma gereği duyuyor. Kadınlar 24 saat günlük yaşamlarında neden daha fazla uykuya ihtiyaç duymaktadır., Kadınlar Erkeklerden Daha çok uyuyor haberi detayları nedir bilgiler. 748.

Haberler Yeni Bilgiler

Kadınlar Erkeklerden Daha çok uyuyor

Kadınlar Erkeklerden Daha çok uyuyor

Kategori: bilgi

Türü: bilgi

Tarih:

Loughborough Üniversitesi’nin Uyku Araşırmaları Bölümü tarafından yapılan bir araştırmanın sonuçlarına göre kadınların erkeklere göre 20 dakika daha fazla uykuya ihtiyaç duyuyor. 210 orta yaşlı erkek ve kadın üzerinde yapılan araştırmanın yöneticisi Jim Horne, ‘kadınların beyinlerinin yapısı daha farklı. Bu yüzden uykuya duydukları ihtiyaç da daha fazla. Kadınlar birden fazla işi aynı anda yapabiliyorlar ve daha esnekler. Bu yüzden de beyinlerini erkeklere göre daha fazla kullanıyorlar’ açıklamasında bulundu.

Mic’de yer alan habere göre araştırmanın bir diğer çarpıcı sonucu ise kadınların uyku eksikliği sonrasında depresif ya da kızgın olmaya daha meyilli olduğunu ortaya koydu.

Horne, New York Post’a yaptığı açıklamada, ‘kadınlar için kötü uyku psikolojik gerginlik ve depresyonla ilişkili. Erkeklerde ise uyku eksikliği bu tür hislerle aynı derecede bağlantılı değil’ dedi.

Kadınların daha uzun saatler uykuya olan ihtiyaçlarını da yavaş dalga uykusu ile açıklayan Horne, uyku esnasında kadınların beyinlerinin erkeklere göre daha büyük bir ‘yenilenme’ moduna girdiğini de açıklamalarına ekledi.

Daha önce Duke Üniversitesi’nde yapılan benzer bir araştırma da kadınların uyku eksikliği çekmesinin sağlık sıkıntılarına sebep olabileceğini ortaya koymuştu.

+1 Öne Çıkar ↑
Okunma: 1. ÖneÇıkma: 5
Henüz Güncelleme Yok! Yorum yazarak veya yoruma cevap atarak tartışmaya ortak olabilirsiniz. Tüm yorumlar sayfa altındadır.

Haber ve Bilgi Benzer Başlıklar


Yeni Doğan Bebeğe Nasıl Bakılır, Yeni doğan için öneriler

Yeni doğan bebek bakımı nasıldır. Yeni doğmuş bebekler için bakım önerileri. Bebeğiniz mi dünyaya geldi? Endişelenmeyin bir şekilde üstesinden geleceksiniz.

Futbol Nasıl Oynanır? Temel Futbol Kuralları

Futbol günlük yaşamımızda olmazlardan. Peki Futbol nasıl oynanır. Oyun kuralları nasıldır ve Futbol oynamak için hangi temel kurallar bilinmelidir?

Anne Sütünün Faydaları Nelerdir? Anne Sütü Bilgileri

Anne Sütü bebek için oldukça önemlidir. Peki Anne Sütü bebek gelişimi için ne gibi hayati öneme sahip. Emzirmenin anneye ve bebeğe faydaları nelerdir?

Sağlıklı Bir Evlilik Nasıl Olmalıdır?

Evliliğiniz mutluluk üzerine sağlıklı bir şekilde oturması için ne yapmak gerekir. Sağlıklı bir evlilik nasıl olur. Evlilikte nelere dikkat edilmelidir.

Gül Bitkisi ve Gülün Faydaları

Gül Bitkisi Nasıl Yetiştirilir. Gül nedir ve kökeni hakkında bilgiler. Gülün Faydaları nelerdir. Bahçeniz için Gül ekimi ve bakımı.

Ceviz Ağacı ve Cevizin Faydaları

Ceviz ağacı hakkında detaylı bilgiler. Ceviz ağacı dikilir mi, Cevizin faydaları nelerdir. Ceviz zararları ve tedavi kullanımı bilgileri.

Android Cihazlar için En iyi Browserlar (Tarayıcılar)

En iyi internet Browserlar, tarayıcılar önerileri ve hakkında yorumları. Android Cihazlarınız için en hızlı ve kasmayan Tarayıcılar hakkında inceleme.

Tatile çıkmadan ve tatildeyken uyulması gereken tavsiyeler

Tatile çıkmadan, tatil yolunda iken ve tatildeyken uyulması gereken tavsiyeler. Tatil için her şeyi planlamanın ve güzel tatilin sırları.

Tatil Planı Nasıl Hazırlanır

Tatil planı nasıl hazırlanır. Tatilde yapılacak şeyleri nasıl planlarsınız. Tatile çıkmadan önce ve tatil sırasında planlama yaparak daha çok eğlenin.

Türkiye’de Gidilecek 10 Tatil Bölgesi

Türkiye' de tatil amaçlı gidilecek yerler. Bir çok tatil yerinden 10 yeri sizin için seçtik. Tatil yapılabilecek 10 tatil bölgesi hakkında bilgiler.

Haber Yorumları Popüler Sıralama