Gelin Diyeti ile Düğün Öncesinde Hızlıca Kilo Verin

Gelin Diyeti ile Düğün Öncesinde Hızlıca Kilo Verin: Gelin diyeti nasıl yapılır. Hızlı ve sağlıklı bir kilo vermek için neler yapılmalı. Düğün öncesi fazla kilolardan kurtulma, Gelin diyeti ile mümkün., Gelin Diyeti ile Düğün Öncesinde Hızlıca Kilo Verin haberi detayları nedir bilgiler. 490.

Haberler Yeni Bilgiler

Gelin Diyeti ile Düğün Öncesinde Hızlıca Kilo Verin

Gelin Diyeti ile Düğün Öncesinde Hızlıca Kilo Verin

Kategori: bilgi

Türü: Bilgi

Tarih:

Düğün yaklaşıyor! Ancak düğün öncesi alınan kilolar nasıl verilecek? İşte tam bu nokta da yeni gelinler için hazırlanmış diyet listesi ile istenmeden alınmış ve fazlalık yapan kilolardan kurtulmak olağan. 

Gelin diyeti yaparken unutulmaması gereken en önemli ayrıtı, diyetin hemen bırakılmaması ve devam etmesi yanındadır. Bu diyet ile haftada 2-3 kilo kadar vermek mümkün.

Gelin diyeti 1. Gün:

  • Kahvaltı; lıght peynir ( 1 dilim), söğüş salatalık, domates, maydanoz ve kepek ekmek ( 1 dilim)
  • Ara öğün; mevsim meyvesi ( 1 tane)
  • Öğle yemeği; çorba (1 porsiyon), sebze yemeği (1 porsiyon), yoğurt ( 150 gram)
  • Ara öğün; mevsim meyvesi (1 tane), badem (1 avuç)
  • Akşam yemeği; sebze yemeği ( 7 kaşık), kepek ekmek ( 2 ince dilim), yoğurt ( 150 gram), yeşil salata arzu edildiği kadar (yağsız)

Gelin diyeti 2. Gün:

  • Kahvaltı; beyaz az yağlı peynir ( 1 dilim), söğüş salatalık, domates, maydanoz ve kepek ekmek ( 1 dilim)
  • Ara öğün; galate veya kepekli kraker ( 1 tane)
  • Öğle yemeği; çorba (1 porsiyon), yağsız sade makarna (1 porsiyon), yoğurt ( 150 gram)
  • Ara öğün; mevsim meyvesi (1 tane), ceviz veya badem ( 5-6 tane)
  • Akşam yemeği; et ızgara ( 7 kaşık), kepek ekmek ( 2 ince dilim), yoğurt ( 150 gram), söğüş salata

Gelin diyeti sayesinde düğünden önce ne yapacağım telaşınız olmayacak kilolarınızdan kurtulun bu güzelliğin tadını çıkarın.

+1 Öne Çıkar ↑
Okunma: 64. ÖneÇıkma: 30
Henüz Güncelleme Yok! Yorum yazarak veya yoruma cevap atarak tartışmaya ortak olabilirsiniz. Tüm yorumlar sayfa altındadır.

Haber ve Bilgi Benzer Başlıklar


Yeni Doğan Bebeğe Nasıl Bakılır, Yeni doğan için öneriler

Yeni doğan bebek bakımı nasıldır. Yeni doğmuş bebekler için bakım önerileri. Bebeğiniz mi dünyaya geldi? Endişelenmeyin bir şekilde üstesinden geleceksiniz.

Futbol Nasıl Oynanır? Temel Futbol Kuralları

Futbol günlük yaşamımızda olmazlardan. Peki Futbol nasıl oynanır. Oyun kuralları nasıldır ve Futbol oynamak için hangi temel kurallar bilinmelidir?

Anne Sütünün Faydaları Nelerdir? Anne Sütü Bilgileri

Anne Sütü bebek için oldukça önemlidir. Peki Anne Sütü bebek gelişimi için ne gibi hayati öneme sahip. Emzirmenin anneye ve bebeğe faydaları nelerdir?

Sağlıklı Bir Evlilik Nasıl Olmalıdır?

Evliliğiniz mutluluk üzerine sağlıklı bir şekilde oturması için ne yapmak gerekir. Sağlıklı bir evlilik nasıl olur. Evlilikte nelere dikkat edilmelidir.

Gül Bitkisi ve Gülün Faydaları

Gül Bitkisi Nasıl Yetiştirilir. Gül nedir ve kökeni hakkında bilgiler. Gülün Faydaları nelerdir. Bahçeniz için Gül ekimi ve bakımı.

Ceviz Ağacı ve Cevizin Faydaları

Ceviz ağacı hakkında detaylı bilgiler. Ceviz ağacı dikilir mi, Cevizin faydaları nelerdir. Ceviz zararları ve tedavi kullanımı bilgileri.

Android Cihazlar için En iyi Browserlar (Tarayıcılar)

En iyi internet Browserlar, tarayıcılar önerileri ve hakkında yorumları. Android Cihazlarınız için en hızlı ve kasmayan Tarayıcılar hakkında inceleme.

Tatile çıkmadan ve tatildeyken uyulması gereken tavsiyeler

Tatile çıkmadan, tatil yolunda iken ve tatildeyken uyulması gereken tavsiyeler. Tatil için her şeyi planlamanın ve güzel tatilin sırları.

Tatil Planı Nasıl Hazırlanır

Tatil planı nasıl hazırlanır. Tatilde yapılacak şeyleri nasıl planlarsınız. Tatile çıkmadan önce ve tatil sırasında planlama yaparak daha çok eğlenin.

Türkiye’de Gidilecek 10 Tatil Bölgesi

Türkiye' de tatil amaçlı gidilecek yerler. Bir çok tatil yerinden 10 yeri sizin için seçtik. Tatil yapılabilecek 10 tatil bölgesi hakkında bilgiler.

Haber Yorumları Popüler Sıralama