Bıldırcın Yumurtasının Faydaları

Bıldırcın Yumurtasının Faydaları: Bıldırcın Yumurtasının Faydaları Nelerdir? Bıldırcın Yumurtası yemek insan sağlığına ne gibi faydalar sağlar, uzman yorumları ile Bıldırcın Yumurtası., Bıldırcın Yumurtasının Faydaları haberi detayları nedir bilgiler. 360.

Haberler Yeni Bilgiler

Bıldırcın Yumurtasının Faydaları

Bıldırcın Yumurtasının Faydaları

Kategori: bilgi

Türü: bilgi

Tarih:

Tavuk yumurtasına oranla oldukça yüksek besin değerlerine sahip olan bıldırcın yumurtasının faydaları da bir hayli geniştir. Bıldırcın yumurtası normal yumurta gibi pişirilerek, haşlanarak veya çiğ şekilde tüketilebilir. İlk olarak içerdiği besin değerlerine ardından da tüm faydalarına değinmek istiyoruz.

Besin Değerleri

Bıldırcın yumurtasının sahip olduğu besin değerlerini tavuk yumurtasıyla karşılaştırarak belirtmek istiyorum. 1 adet bıldırcın yumurtasında tavuk yumurtasına göre tam 5 kat daha fazla fosfor bulunmaktadır. Demir minerali 9 kat daha fazladır. B1 vitamini 6 kat, B2 vitamini ise 15 kat daha fazladır. Protein bakımından ise tavuk yumurtasına oranla 9 kat daha fazla besin değerine sahiptir. Şimdi ise bu küçücük yumurtanın içinde bulunan üstün faydalara değinmek istiyorum.

Öksürüğe İyi Gelir;

Süt ve bal ile karıştırarak tükettiğiniz takdirde özellikle kışın yakalandığınız hastalıklardan kaynaklanan öksürükten çok kısa süre içinde kurtulmanıza yardımcı olmaktadır.

Alerjiye İyi Gelir;

Çiğ şekilde içildiğinde vücutta çeşitli besinler sebebiyle meydana gelmiş alerjilerin yok olmasını sağlamaktadır.

Cinsel Gücü Arttırmaktadır;

İktidarsızlık sorunu yaşayan kişilerin, cinsel gücü yetersiz olanların veya sperm sayısında azalma görülen kişilerin balla karıştırarak tüketmeleri hem cinsel güçlerini arttıracak hemde doğal afrodizyak etkisi gösterecektir.

Vücut Direncini Arttırır;

Düzenli olarak tüketildiğinde vücudun bağışıklık sistemini güçlendirici etkiye sahiptir. Bu sebeple birçok hastalığa yakalanmanıza engel olur. Ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirmesiyle paralel olarak vücut direncini arttırıcı özelliğe sahiptir. Bu sebeple bıldırcın yumurtası yiyen kişiler kışın soğuk havalara karşı daha dirençli olabilirler.

İştah Arttırıcıdır;

İlk başlarda çocuklarınız bıldırcın yumurtası yemek istemeyebilir. Fakat bilmelidirler ki içinde bulunan maddeler sayesinde çocukların iştahını açıcı çok şifalı bir besin kaynağıdır. Çocuklarınızın sizi reddetmeden bıldırcın yumurtası yemeleri için tavada kızartarak yedirmeyi deneyebilirsiniz.

Bedensel Gelişime Yardımcı Olur;

Besin değerleri kısmında protein yönünden ne kadar zengin olduğuna değinmiştik. Bu sebeple fiziksel gelişimin çok hızlı ve sağlıklı olmasını sağlamaktadır. Protein ağırlıklı beslenen çocuklar daha gelişmiş yapılı, uzun boylu ve zeki olabilmektedirler.

Zihinsel Gelişime Yardımcı Olur;

Düzenli olarak bıldırcın yumurtası tüketen kişilerde unutkanlık neredeyse tamamen son bulmaktadır. Çünkü bıldırcın yumurtası zekayı aşırı derecede güçlendirmektedir. Alzheimer hastalığına karşı da oldukça faydalıdır. Çocukların okul döneminde daha başarılı olabilmeleri, dersleri daha kolay şekilde öğrenebilmeleri için oldukça faydalıdır.

Yaraları İyileştirmektedir;

Ameliyat olan kişilerde ameliyat sonrası dikiş yaralarının daha çabuk sürede iyileşebilmesi için bıldırcın yumurtası yemeleri gerekmektedir. Doğal olarak çok hızlı şekilde yara iyileştirici özelliğe sahiptir.

Astıma İyi Gelir;

Astım ve akciğer rahatsızlığı olan kişiler çiğ bıldırcın yumurtası içtiklerinde nefes darlığından kurtulabilmektedirler.

Bıldırcın Yumurtası Tüketilirken Dikkat Edilecekler

Doktorların neredeyse tamamı bebeklere bıldırcın yumurtası verilmemesi gerektiğini ifade etmektedirler. Çünkü  içinde bulundurduğu yüksek protein bebeklerin böbreklerine ağır gelerek onları ciddi şekilde rahatsız etmektedir. Ayrıca çok fazla miktarda tüketen çocuklarda ise erken ergenlik sorunları gözlenebilmektedir. Herhangi bir sağlık sorunuyla karşılaştığınızda bıldırcın yumurtası tüketmeden önce doktorunuza danışarak onayını almanız gerekmektedir. Kullandığınız ilaçlar veya içinde bulunduğunuz hastalıklar sebebiyle sizde rahatsız edici etkilere sebep olabilir. Doktorunuzun tavsiye ettiği miktarda ve önerdiği pişirme şekliyle yemelisiniz.

+1 Öne Çıkar ↑
Okunma: 58. ÖneÇıkma: 19
Henüz Güncelleme Yok! Yorum yazarak veya yoruma cevap atarak tartışmaya ortak olabilirsiniz. Tüm yorumlar sayfa altındadır.

Haber ve Bilgi Benzer Başlıklar


Yeni Doğan Bebeğe Nasıl Bakılır, Yeni doğan için öneriler

Yeni doğan bebek bakımı nasıldır. Yeni doğmuş bebekler için bakım önerileri. Bebeğiniz mi dünyaya geldi? Endişelenmeyin bir şekilde üstesinden geleceksiniz.

Futbol Nasıl Oynanır? Temel Futbol Kuralları

Futbol günlük yaşamımızda olmazlardan. Peki Futbol nasıl oynanır. Oyun kuralları nasıldır ve Futbol oynamak için hangi temel kurallar bilinmelidir?

Anne Sütünün Faydaları Nelerdir? Anne Sütü Bilgileri

Anne Sütü bebek için oldukça önemlidir. Peki Anne Sütü bebek gelişimi için ne gibi hayati öneme sahip. Emzirmenin anneye ve bebeğe faydaları nelerdir?

Sağlıklı Bir Evlilik Nasıl Olmalıdır?

Evliliğiniz mutluluk üzerine sağlıklı bir şekilde oturması için ne yapmak gerekir. Sağlıklı bir evlilik nasıl olur. Evlilikte nelere dikkat edilmelidir.

Gül Bitkisi ve Gülün Faydaları

Gül Bitkisi Nasıl Yetiştirilir. Gül nedir ve kökeni hakkında bilgiler. Gülün Faydaları nelerdir. Bahçeniz için Gül ekimi ve bakımı.

Ceviz Ağacı ve Cevizin Faydaları

Ceviz ağacı hakkında detaylı bilgiler. Ceviz ağacı dikilir mi, Cevizin faydaları nelerdir. Ceviz zararları ve tedavi kullanımı bilgileri.

Android Cihazlar için En iyi Browserlar (Tarayıcılar)

En iyi internet Browserlar, tarayıcılar önerileri ve hakkında yorumları. Android Cihazlarınız için en hızlı ve kasmayan Tarayıcılar hakkında inceleme.

Tatile çıkmadan ve tatildeyken uyulması gereken tavsiyeler

Tatile çıkmadan, tatil yolunda iken ve tatildeyken uyulması gereken tavsiyeler. Tatil için her şeyi planlamanın ve güzel tatilin sırları.

Tatil Planı Nasıl Hazırlanır

Tatil planı nasıl hazırlanır. Tatilde yapılacak şeyleri nasıl planlarsınız. Tatile çıkmadan önce ve tatil sırasında planlama yaparak daha çok eğlenin.

Türkiye’de Gidilecek 10 Tatil Bölgesi

Türkiye' de tatil amaçlı gidilecek yerler. Bir çok tatil yerinden 10 yeri sizin için seçtik. Tatil yapılabilecek 10 tatil bölgesi hakkında bilgiler.

Haber Yorumları Popüler Sıralama