Bıldırcın Yumurtasının Faydaları

Bıldırcın Yumurtasının Faydaları: Bıldırcın Yumurtasının Faydaları Nelerdir? Bıldırcın Yumurtası yemek insan sağlığına ne gibi faydalar sağlar, uzman yorumları ile Bıldırcın Yumurtası., Bıldırcın Yumurtasının Faydaları haberi detayları nedir bilgiler. 360.

Haberler Yeni Bilgiler

Bıldırcın Yumurtasının Faydaları

Bıldırcın Yumurtasının Faydaları

Kategori: bilgi

Türü: bilgi

Tarih:

Tavuk yumurtasına oranla oldukça yüksek besin değerlerine sahip olan bıldırcın yumurtasının faydaları da bir hayli geniştir. Bıldırcın yumurtası normal yumurta gibi pişirilerek, haşlanarak veya çiğ şekilde tüketilebilir. İlk olarak içerdiği besin değerlerine ardından da tüm faydalarına değinmek istiyoruz.

Besin Değerleri

Bıldırcın yumurtasının sahip olduğu besin değerlerini tavuk yumurtasıyla karşılaştırarak belirtmek istiyorum. 1 adet bıldırcın yumurtasında tavuk yumurtasına göre tam 5 kat daha fazla fosfor bulunmaktadır. Demir minerali 9 kat daha fazladır. B1 vitamini 6 kat, B2 vitamini ise 15 kat daha fazladır. Protein bakımından ise tavuk yumurtasına oranla 9 kat daha fazla besin değerine sahiptir. Şimdi ise bu küçücük yumurtanın içinde bulunan üstün faydalara değinmek istiyorum.

Öksürüğe İyi Gelir;

Süt ve bal ile karıştırarak tükettiğiniz takdirde özellikle kışın yakalandığınız hastalıklardan kaynaklanan öksürükten çok kısa süre içinde kurtulmanıza yardımcı olmaktadır.

Alerjiye İyi Gelir;

Çiğ şekilde içildiğinde vücutta çeşitli besinler sebebiyle meydana gelmiş alerjilerin yok olmasını sağlamaktadır.

Cinsel Gücü Arttırmaktadır;

İktidarsızlık sorunu yaşayan kişilerin, cinsel gücü yetersiz olanların veya sperm sayısında azalma görülen kişilerin balla karıştırarak tüketmeleri hem cinsel güçlerini arttıracak hemde doğal afrodizyak etkisi gösterecektir.

Vücut Direncini Arttırır;

Düzenli olarak tüketildiğinde vücudun bağışıklık sistemini güçlendirici etkiye sahiptir. Bu sebeple birçok hastalığa yakalanmanıza engel olur. Ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirmesiyle paralel olarak vücut direncini arttırıcı özelliğe sahiptir. Bu sebeple bıldırcın yumurtası yiyen kişiler kışın soğuk havalara karşı daha dirençli olabilirler.

İştah Arttırıcıdır;

İlk başlarda çocuklarınız bıldırcın yumurtası yemek istemeyebilir. Fakat bilmelidirler ki içinde bulunan maddeler sayesinde çocukların iştahını açıcı çok şifalı bir besin kaynağıdır. Çocuklarınızın sizi reddetmeden bıldırcın yumurtası yemeleri için tavada kızartarak yedirmeyi deneyebilirsiniz.

Bedensel Gelişime Yardımcı Olur;

Besin değerleri kısmında protein yönünden ne kadar zengin olduğuna değinmiştik. Bu sebeple fiziksel gelişimin çok hızlı ve sağlıklı olmasını sağlamaktadır. Protein ağırlıklı beslenen çocuklar daha gelişmiş yapılı, uzun boylu ve zeki olabilmektedirler.

Zihinsel Gelişime Yardımcı Olur;

Düzenli olarak bıldırcın yumurtası tüketen kişilerde unutkanlık neredeyse tamamen son bulmaktadır. Çünkü bıldırcın yumurtası zekayı aşırı derecede güçlendirmektedir. Alzheimer hastalığına karşı da oldukça faydalıdır. Çocukların okul döneminde daha başarılı olabilmeleri, dersleri daha kolay şekilde öğrenebilmeleri için oldukça faydalıdır.

Yaraları İyileştirmektedir;

Ameliyat olan kişilerde ameliyat sonrası dikiş yaralarının daha çabuk sürede iyileşebilmesi için bıldırcın yumurtası yemeleri gerekmektedir. Doğal olarak çok hızlı şekilde yara iyileştirici özelliğe sahiptir.

Astıma İyi Gelir;

Astım ve akciğer rahatsızlığı olan kişiler çiğ bıldırcın yumurtası içtiklerinde nefes darlığından kurtulabilmektedirler.

Bıldırcın Yumurtası Tüketilirken Dikkat Edilecekler

Doktorların neredeyse tamamı bebeklere bıldırcın yumurtası verilmemesi gerektiğini ifade etmektedirler. Çünkü  içinde bulundurduğu yüksek protein bebeklerin böbreklerine ağır gelerek onları ciddi şekilde rahatsız etmektedir. Ayrıca çok fazla miktarda tüketen çocuklarda ise erken ergenlik sorunları gözlenebilmektedir. Herhangi bir sağlık sorunuyla karşılaştığınızda bıldırcın yumurtası tüketmeden önce doktorunuza danışarak onayını almanız gerekmektedir. Kullandığınız ilaçlar veya içinde bulunduğunuz hastalıklar sebebiyle sizde rahatsız edici etkilere sebep olabilir. Doktorunuzun tavsiye ettiği miktarda ve önerdiği pişirme şekliyle yemelisiniz.

+1 Öne Çıkar ↑
Okunma: 58. ÖneÇıkma: 19
Henüz Güncelleme Yok! Yorum yazarak veya yoruma cevap atarak tartışmaya ortak olabilirsiniz. Tüm yorumlar sayfa altındadır.

Haber ve Bilgi Benzer Başlıklar


8 aylık bebeğe işkence,vicdansızlık bu..

Bebeğinin sık sık ağlamasından şüphelenen anne Elena Levendeeva, bir şeylerin ters gittiğini düşündü...

''Capitan'' öldü...

Yerel basında yer alan habere göre, Arjantin’de 2006 yılında ölen sahibinin mezarı başında yaşayan Capitan...

Tarihi eser kaçakçılarına operasyon

Fatih'te tarihi eser kaçakçılarına yönelik düzenlenen operasyonda ‘alıcı’ kılığında kaçakçılarla pazarlığa giren polis...

Dolandırıcılıkta üst sınır...

İstanbul ve 5 ilde düzenlenen sahte para operasyonunda piyasaya sürülmek istenen 5 milyon 200 bin lira sahte para ele geçirildi...

2 çocuğuda başkasından olduğunu öğrendi...şok oldu

Almanya'da yaşayan işadamı 32 yaşındaki Y.E., eşi B.E.'den boşandıktan sonra 2 çocuğu için 'soybağının reddi...

Yasemin adalı doğum yaptı...

Duymayan Kalmasın'ın haberine göre; Vatan Şaşmaz'ın oğluna Asil Vatan Şaşmaz adının verildiği öğrenildi...

Cezaevinden çıktı,tesis kurdu...

Denizli'de ticari nedenlerden dolayı cezaevine giren Mükerrem Güleç isimli kadın Çalışma ve İş Kurumu'nun...

Hedef belli...Çin

Ulaştırma, Denizcilik ve Haberleşme Bakanı Arslan, Gürcistan, Başbakan Yardımcısı Ekonomik ve Sürdürülebilir Kalkınma Bakanı...

Hainler cezaevinde de rahat durmuyorlar...

"Selam Tevhid", "Yasa Dışı Dinleme" ve benzeri davalarda tutuklu bulunan, ayrıca Ergenekon, Balyoz gibi...

Demirtaş'a şok haber

Diyarbakır Cumhuriyet Başsavcılığınca hazırlanan fezlekede, 21 Ekim 2016'da, merkez Kayapınar ilçesindeki...

Haber Yorumları Popüler Sıralama